Toma Bio-Synergy Omega 369 Michael Hutchinson, autor del libro Faster: the Obsession, Science and Luck Behind the World’s Fastest Cyclists, afirma: lo único que sé que funciona al 100%, y prácticamente todo el mundo con quien lo he comentado está de acuerdo, son los ácidos grasos Omega 3 o el aceite de pescado. Los ácidos grasos Omega 3 mejoran la recuperación, al reducir la inflamación de los músculos. De hecho, un estudio llevado a cabo en 2008 y publicado en el Journal of Cardiovascular Pharmacology reveló su impacto sobre los entrenamientos en atletas de resistencia. Los sujetos de prueba, en este caso ciclistas en buena forma física, estuvieron tomando Omega 3, 6 y 9 durante 8 semanas. Se dieron cuenta de que a los ciclistas que habían estado tomando Omega les costó menos completar la tarea, no necesitaron tanto oxígeno y mantuvieron un ritmo cardíaco más bajo a lo largo de toda la prueba.
Referencia UPC/EAN/ISBN 5034839003357
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