Como atleta competitivo que eres, necesitas establecerte metas ambiciosas constantemente y no aceptas ningún elemento que haga peligrar tu camino para alcanzarlas. La recuperación, junto con el suministro de energía y la hidratación, son la clave para conseguir llegar a tu máximo potencial. Después de entrenar, los músculos necesitan recuperarse para poder desarrollarse, y para ello necesitan un fuente principal de proteínas.
Referencia UPC/EAN/ISBN 4029679630000
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