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Qué bebidas alcoholicas dan menos resaca

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Hay dos cosas básicas que no debemos olvidar al salir de fiesta para que la celebración no se convierta en una tortura ni durante ni después. Lo primero cena bien, una cena copiosa evitará que el alcohol sea lo primero que absorba tu cuerpo. Lo segundo toma mucha agua,  si tienes sed toma agua no una copa, así tu cuerpo estará hidratado y el alcohol no te afectará tanto. Prepárate, te contamos las 3 bebidas alcohólicas que dan menos resaca.

Bebidas blancas

Con frecuencia las bebidas oscuras  contienen mayor concentración de tóxinas debido a su  proceso  de fermentación y destilación del alcohol, lo que hace que aumenten las posibilidades de una resaca más fuerte. Un buen truco para evitar esas resacas es elegir bebidas incoloras o blancas como el vodka o la ginebra, otro tip indispensable es evitar mezclar bebidas, así no sufrirás al día siguiente.

Copas con mucho hielo

Si prefieres otro tipo de bebidas o licores intenta tomarlos con mucho hielo, cuando este comience a derretirse el alcohol se hará más suave y se mezclará un poco, lo que te ayudará a beber menos cantidades, siempre y cuando la emoción de la noche no te aceleré y termines esas copas como correcaminos. El alcohol se absorberá poco a poco y además de no sentirte tan mal al otro día, notarás que resistes más durante la noche pues tu consumo de alcohol puro será menor.

Vinos

Para elegir vino y disfrutar la noche sin pensar en el mañana, lo ideal es elegir un vino de buena calidad, nada de bricks :) Intenta que su graduación alcohólica sea menor de 12,5% y al igual que con las otras bebidas intenta intercalar un vaso de agua con cada copa.

Recuerda que lo importante de las fiestas es disfrutar, convivir y divertirse. El consumo responsable siempre es la mejor opción. Dicho esto, ¡qué comience la fiesta!

 

Consejos para no engordar en estas navidades.

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Cuando se acercan las fiesta las básculas ya comienzan a temblar por ver la cantidad de excesos a los que nos exponemos.  Trucos fáciles y dietas mágicas hay muchos, pero qué es lo que realmente funciona para no engordar en Navidad sin renunciar a casi a nada.

  1. Muévete, haz ejercicio

Si dentro de tu rutina está ir al gimnasio, no lo abandones por los cócteles, las fiestas y las cenas navideñas, es una manera de compensar los excesos al comer y beber. Si aún no está incluido en tu agenda no te preocupes, haz pequeños esfuerzos para mantenerte en línea, aparca un poco más lejos y camina, sube por la escalera no por el ascensor.

2. Come bien

Ya sabemos que en Navidad esto parece imposible, pero en realidad no lo es, llevar una dieta balanceada a costa de las cenas y convites no es tan complicado como suena, si intentas comer bien cada día y reservar los exceso para los días especiales, seguramente lo conseguirás.  Intenta beber un vaso de agua antes de cada comida para saciarte más rápido, elige comidas al horno, al vapor, come verduras y frutas, toma un poco de yogur cada día para que tu transito digestivo no se descoloque.

3. Cuidado con el alcohol

Seguramente ya habrás leído nuestra artículo sobre las bebidas alcohólicas que engordan menos y sino echa un vistazo. Si bien no es un remedio infalible, saber lo que ingieres siempre sirve para controlarte un poco, además de la importancia de no beber en exceso por seguridad y salud, consumir bebidas alcohólicas con moderación es un estupenda forma mantener tu dieta balanceada.

4. Evita los postres

Parece una sentencia fuerte ¿verdad?, en realidad te invitamos a renunciar a los postres innecesarios, si cada día consumes una gran cantidad de azúcares e hidratos de carbono será muy normal que sumando las cenas, los turrones, los postres de la abuela y los caprichos la báscula se asuste cuando llegues a visitarla. No te excedas, intenta limitar los azúcares, no sólo en los postres, también en los refrescos, zumos envasados, y pastas. Guarda ese capricho para la cenas especiales y verás que te sentirás más equilibrado.

 

 

Imagen : Flickr

8 divertidos bañadores solo para peques

¡Nos has descubierto!

Ya te habrás dado cuenta que nuestra semana está llena de cositas para peques,  en Whimed queremos aprovechar que están de vacaciones para seleccionar nuestros productos más divertidos.  Nuestro especial de hoy es de bañadores para los más enanos. Todos gritan ¡Al agua patos! Así que echa un vistazo, estamos seguros que te encantarán.

 

 

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¿Qué hacer el puente de Mayo con niños?

 

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Seguramente ya todos estarán temblando porque se acerca el puente de Mayo, los padres estarán pensando en descansar mientras que los niños  con esa energía inacabable están pensando cómo divertirse.

Pues  en Whimed nos hemos dado a la tarea de buscar dos excelentes opciones en Barcelona y Madrid para ir en plan familiar y pasarla súper!

Primero que nada tendrán que  escoger una buena mochila, zapatos cómodos, algunos snacks y buena onda porque nos lanzamos a un par de aventuras de día completo.

¿Qué hacer en Madrid con niños en el puente de Mayo?

Has oído hablar del Parque Warner, sin duda es un lugar perfecto para disfrutar con la familia un día completo, las entradas anticipadas suelen ser más económicas que en taquilla, así que éste es un buen momento para empezar a buscarlas.

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Viernes y Sábado de 11:00  a 22:00

Domingo 11:00 a 20:00

Ubicación:  A-4 Salida 22.

El parque cuenta con instalaciones para todas las edades, está dividido en zonas temáticas relacionadas con distinto personajes. Además de las atracciones mecánicas, hay espectáculos con representaciones teatrales y musicales con los personajes más emblemáticos como Batman, Scooby Doo, The Looney toons entre otros. Los personajes pasean continuamente por el parque para que los niños pueden hacerse fotos con ellos y saludarlos. También cuenta con una sala de lactancia donde los más pequeñines pueden tomar su biberón, la salita cuenta con microondas para calentar su comida si hace falta.

Los precios varían por edades de los visitantes, los más peques entran gratis siempre y cuando midan menos de un metro. Está adaptado con accesos y zonas para discapacitados.

Hay muchísimos baños limpios y accesibles para papás y mamás con peques, taquillas para guardar las cosas, fuentes para beber agua, máquinas para golosinas y restaurantes para comer en forma.  Hay atracciones mecánicas para pequeños, adolescentes y adultos. Todas ambientadas y cuidadas para disfrutar desde el primer instante. Al cierre, los personajes hacen un desfile por todo el parque para que todos puedan decirles adiós y terminar muy contentos la jornada.

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¿Qué hacer en Barcelona con niños en el puente de Mayo?

Si están por  Barcelona en estos días de puente, una recomendación muy divertida es Cosmocaixa, un museo interactivo donde la ciencia, la diversión y el aprendizaje se dan la mano cordialmente. Está pensado para todos los públicos también, y aunque parezca una opción completamente diferente al Parque Warner, es un lugar divertido y perfecto para pasar el día en familia. La temática es muy diferente, cierto, pero tienen cosas asombrosas con las cuales ni adultos ni pequeños podrán aburrirse.

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Las instalaciones de inicio ya son espectaculares, la entrada se hace por la Plaza de las Ciencias, el camino está lleno de experimentos y zonas para jugar al aire libre, la terraza de la cafetería es sin duda imperdible.

Al entrar la recomendación es bajar por una especie de laberinto que describe las etapas de la creación de la tierra y la vida en ella. Hay diferentes plantas, las cuales se dividen por exposiciones y experimentos.

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La gran atracción es el Bosque Inundado, una representación a escala del bosque amazónico, con especies vivas del lugar, que entre flora y fauna recrean a la perfección un microclima. Puede observarse a través de unas cristaleras la vida que hay en la profundidad de sus aguas, diferentes especies de peces y seres acuáticos.  Antes de entrar el camino nos muestran maquetas de aquello que encontraremos, su evolución y su forma de vida.

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En esta misma planta se encuentran diferentes manifestaciones físicas de eventos sucedidos a lo largo de la vida de la tierra, la evolución de los planetas, las rocas, las especies, el hombre. Descubrimientos como la gravedad, la rotación y traslación de la tierra.

Otra de las grandes estrellas de Cosmocaixa, nunca mejor dicho, es el Planetario, donde suelen proyectarse en 3D pequeños documentales referentes al espacio, los planetas y los astros. Un lugar espectacular.

Horarios: Martes a domingo  de 10:00 a 20:00

Ubicación: C/ Isaac Newton, 26 Barcelona

Precio: Menores de 16 años GRATIS

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Si bien estos dos planes son de temáticas muy diferentes, no cabe duda que tanto niños como adultos los disfrutan al máximo, y que son lugares perfectos para estar todo el día en familia o con amigos.

Así que desde la redacción de Whimed Trends sólo podemos recomendarles que se preparen para un día de mucha diversión y desearles ¡Feliz puente!

Quizá te interese echar un vistazo nuestra selección de mochilas.

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Los 5 Regalos más originales para Bebé

Hola a [email protected]! perdonad nuestra ausencia esta semana. Estamos preparando muchas cositas de cara a Navidad y vamos a mil por hora ¡ya os iré contando!

Hoy os traigo un post dedicado a las mamás, papás y/o amigos de recientes papás y mamás. No se vosotros, pero yo cada vez estoy más y más rodeada de bebés y no hago otra cosa que buscar regalos diferentes y originales.

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Los 10 imprescindibles para viajar con niños

Llega el verano. Termina el curso escolar y pasamos más tiempos con los niños. Te toca cuidar de ellos y no siempre son tuyos. Tus primos, sobrinos, nietos, hijos de amigos… llega la hora de la solidaridad familiar!

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Puesta a punto, desintoxicar nuestro organismo

Hoy en Whimed te 10 Tips para preparar nuestro organismo y poder disfrutar de las rutas gastronómicas y comidas exóticas que nos esperan este Verano.

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